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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica delle bouchées ai funghi, perfette per uno snack sano e gustoso!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
190 kcal
Calorie
16 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Affetta il pane integrale proteico in fette sottili.
Tritura finemente i funghi champignon e lo scalogno. Scalda l'olio in una padella e rosola funghi e scalogno per circa 5 minuti fino a quando sono teneri.
Aggiungi la ricotta, sale, pepe e mescola bene fino a ottenere un composto cremoso. Cuoci per ulteriori 2 minuti.
Distribuisci il ripieno di funghi e ricotta sulle fette di pane, arrotolale e tagliale in bouchées di circa 2cm.
Disponi le bouchées su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci per 12-15 minuti fino a doratura.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Bouchées ai Funghi Low Carb es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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