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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova il nostro brownie protein con crema di avocado: un dolce sano e goloso, ricco di proteine e dal gusto avvolgente!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountSciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria, mescolando bene per renderlo liscio.
In una ciotola, sbattere l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungere la farina di mandorle e il cacao, quindi unire il cioccolato fuso, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare l'impasto in uno stampo piccolo e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti.
Nel frattempo, preparare la crema frullando l'avocado con lo yogurt greco e le proteine in polvere fino a ottenere una consistenza cremosa.
Una volta raffreddato, tagliare il brownie a cubetti e servirlo con la crema di avocado sopra.
Decorare con una spolverata di cacao se desiderato.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Brownie con Crema di Pistacchio es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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