Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Burger Sliders

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Burger Sliders

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Deliziosi mini burger di pollo con avocado, perfetti per uno snack proteico e leggero!

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Tiempo

35m

Raciones

12 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

190 kcal

Calorie

24 g

Proteine

8 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola, mescola il petto di pollo macinato con la senape, la salsa di soia, il pepe nero e le erbe aromatiche.

2

Forma 12 mini burger con le mani.

3

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i burger per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura.

4

Nel frattempo, schiaccia l'avocado e condisci con un pizzico di sale e pepe.

5

Apri i panini integrali e farciscili con un burger, un cucchiaio di avocado schiacciato e, se desideri, qualche foglia di insalata.

6

Servi subito e gusta i tuoi mini burger fit!

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Cultura gastronómica

La historia de Burger Sliders

Burger Sliders es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Burger Sliders un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Burger Sliders con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

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