Tasty Table Diary

Fácil, India

Chai Tea

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Chai Tea

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra versione light del Chai Tea, un tè aromatico perfetto per uno spuntino leggero!

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Tiempo

15m

Raciones

6 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

15 kcal

Calorie

1 g

Proteine

3 g

Carboidrati

0 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una pentola, porta a ebollizione 500 ml di acqua.

2

Aggiungi le bustine di tè, i baccelli di cardamomo, la stecca di cannella e il pepe nero.

3

Riporta a ebollizione e lascia cuocere per 5 minuti.

4

Togli dal fuoco e aggiungi il dolcificante naturale, mescolando bene.

5

Filtra il tè e servi caldo.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Chai Tea

Chai Tea es un plato muy querido de la cocina Indiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Chai Tea un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Chai Tea con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Chai Tea

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