Tasty Table Diary

Fácil, Australiana

Chef John's Rocky Road Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Chef John's Rocky Road Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Rocky Road, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tiempo

15m

Raciones

16 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

150 kcal

Calorie

4 g

Proteine

14 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola resistente al calore, sciogliere il cioccolato fondente e il burro di mandorle a bagnomaria, mescolando delicatamente fino a ottenere una consistenza liscia.

2

Togliere dal fuoco e aggiungere lo sciroppo d'agave, mescolando bene.

3

Incorporare i marshmallow e le mandorle tritate al composto di cioccolato, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Rivestire una teglia quadrata da 20x20 cm con carta da forno e versare il composto, livellando la superficie senza pressare.

5

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per circa 30 minuti, poi riporre in frigorifero per almeno 2 ore.

6

Una volta solidificato, cospargere con cacao amaro e tagliare in 16 quadrati.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Chef John's Rocky Road Low Carb

Chef John's Rocky Road Low Carb es un plato muy querido de la cocina Australiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Chef John's Rocky Road Low Carb un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Chef John's Rocky Road Low Carb con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Chef John's Rocky Road Low Carb

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