Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Cherry Poke Cake Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Cherry Poke Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra versione light e proteica della torta poke ai ciliegie, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Tiempo

50m

Raciones

12 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

220 kcal

Calorie

7 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 20x30 cm foderandola con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, il lievito e l'eritritolo.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il latte di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e inforna per circa 30 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.

6

Una volta cotta, lascia raffreddare la torta per 10 minuti, quindi usa un coltello per fare dei fori a intervalli di 2 cm.

7

Prepara la gelatina seguendo le istruzioni sulla confezione, utilizzando acqua calda. Versa la gelatina sopra la torta, assicurandoti che penetri nei fori.

8

Distribuisci le ciliegie fresche sulla torta e lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Cherry Poke Cake Protein

Cherry Poke Cake Protein es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Cherry Poke Cake Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Cherry Poke Cake Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Cherry Poke Cake Protein

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