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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un condimento fit per sushi che esalta il tofu e le alghe, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Tiempo
18m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
In un pentolino, scalda a fuoco basso l'aceto di riso con il sale e l'eritritolo, mescolando fino a completo scioglimento, evitando di far bollire.
Togli dal fuoco e aggiungi il succo di limone, lasciando raffreddare il condimento.
Cuoci a vapore il tofu per circa 8 minuti, poi taglialo a cubetti.
In una ciotola, unisci il tofu, le alghe nori strappate e il riso integrale cotto, quindi versa il condimento preparato.
Completa con i semi di sesamo tostati e servi il piatto tiepido.
350 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Condimento per Sushi Low Fat è un piatto molto amato della cucina Giapponese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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