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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova questa ricetta leggera e proteica per uno snack sano e sfizioso!
Tiempo
10m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
In una ciotola mescola l'aceto di riso, l'acqua e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il peperoncino thai affettato e lascia riposare per 2 minuti.
In un barattolo di vetro, alterna i bastoncini di daikon e carota in strati.
Versa la marinata sopra le verdure assicurandoti che siano completamente immerse.
Prepara la crema proteica mescolando lo yogurt greco con le proteine in polvere e un pizzico di sale.
Chiudi il barattolo e lascia marinare in frigorifero per almeno 4 ore.
Al momento di servire, aggiungi un cucchiaio di crema proteica e decora con coriandolo fresco.
190 kcal
Calorie
20 g
Proteine
14 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Daikon e Carota Marinati High- Vietnamita Protein è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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