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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit dell'English Muffin Bread, leggera e ricca di proteine!
Tiempo
30m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e il dolcificante.
Aggiungi il latte di mandorla e l'acqua calda, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa l'impasto in uno stampo per muffin rivestito con carta da forno.
Copri con un canovaccio e lascia riposare per 20 minuti a temperatura ambiente.
Preriscalda il forno a 180°C e inforna per 20 minuti, fino a doratura.
Sforna, lascia raffreddare su una griglia e servi caldo.
280 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
24 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
English Muffin Bread High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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