Greek Cucumber Salad Low Fat

In una ciotola capiente, unisci i pomodori, i cetrioli, il peperone verde e la cipolla rossa. Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.

In una ciotola a parte, prepara il condimento mescolando lo yogurt greco, l'aceto di vino bianco, l'olio extravergine d'oliva, il pepe nero, il sale e l'aglio tritato. Amalgama fino a ottenere una salsa omogenea.

Versa il condimento sugli ortaggi e mescola delicatamente per assicurarti che siano ben conditi.

Aggiungi le olive nere e mescola nuovamente.

Dividi l'insalata in quattro piatti e guarnisci con la feta sbriciolata prima di servire.

In una ciotola grande, unisci i cetrioli, i pomodori, il peperone e la cipolla rossa.

Aggiungi il pollo grigliato a cubetti e le olive nere.

In una ciotolina a parte, mescola lo yogurt greco, il succo di limone, l'olio d'oliva, l'origano, il sale e il pepe.

Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

Servi l'insalata fresca in piatti individuali.

Lava e taglia i pomodori ciliegini a metà e i cetrioli a cubetti. Affetta sottilmente il peperone verde e la cipolla rossa.

In una ciotola grande, unisci i pomodori, i cetrioli, i peperoni e la cipolla.

In una ciotolina a parte, mescola lo yogurt greco con l'aceto, l'olio d'oliva, sale e pepe.

Versa il condimento sulle verdure e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

Aggiungi le olive e mescola delicatamente.

Servi l'insalata in quattro piatti e guarnisci con prezzemolo fresco.