Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Greek Lemon Chicken and Potato Bake

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Greek Lemon Chicken and Potato Bake

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri un piatto di pollo al limone leggero e ricco di sapore, accompagnato da verdure grigliate fresche e colorate.

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Tiempo

45m

Raciones

4 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

500 g di petto di pollo senza pelle
2 zucchine medie
1 peperone rosso
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
succo di 1 limone
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di basilico secco
sale e pepe q.b

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 200°C.

2

Taglia le zucchine e il peperone a fette sottili e mettili in una ciotola.

3

In un'altra ciotola, mescola l'olio, il succo di limone, l'origano, il basilico, il sale e il pepe.

4

Aggiungi le verdure nella ciotola con il condimento e mescola bene per farle insaporire.

5

Adagia il petto di pollo su una teglia ricoperta di carta da forno e versa sopra la metà del condimento.

6

Distribuisci le verdure attorno al pollo nella teglia.

7

Inforna per circa 25-30 minuti, fino a quando il pollo è cotto e le verdure sono tenere.

8

A metà cottura, gira il pollo e mescola le verdure per una cottura uniforme.

9

Servi caldo, guarnito con scorza di limone se desideri.

Valores nutricionales de un vistazo

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Greek Lemon Chicken and Potato Bake

Greek Lemon Chicken and Potato Bake è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Greek Lemon Chicken and Potato Bake un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Greek Lemon Chicken and Potato Bake in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Greek Lemon Chicken and Potato Bake

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