Horchata di Riso Low Fat

In un bicchiere da 300ml, versa 150ml di latte di cocco light e 100ml di bevanda proteica alla vaniglia.

Aggiungi un cucchiaio di semi di chia per aumentare il contenuto di fibre e rendere la bevanda più densa.

Incorpora alcune gocce di dolcificante naturale secondo il tuo gusto e mescola bene.

Aggiungi un pizzico di cannella macinata e mescola ancora fino a ottenere una consistenza omogenea.

Aggiungi 3-4 cubetti di ghiaccio e mescola per 30 secondi.

Versare in un bicchiere e servire immediatamente con una leggera spolverata di cannella in superficie.

In un bicchiere, unire il latte di cocco light e la bevanda proteica al gusto di cocco.

Aggiungere le proteine in polvere e mescolare con un cucchiaio fino a completa dissoluzione.

Incorporare il pizzico di cannella e l'estratto di cocco.

Aggiungere i cubetti di ghiaccio e mescolare energicamente per 30 secondi.

Versare in un bicchiere e servire con una spolverata di cannella in superficie.

In un bicchiere da 300ml, versa 150ml di latte di cocco leggero non zuccherato e 100ml di bevanda proteica al gusto vaniglia.

Aggiungi 5g di proteine in polvere isolate e mescola energicamente con un cucchiaio fino a completa dissoluzione.

Incorpora 1g di cannella macinata e, se desideri, un cucchiaino di miele per dolcificare.

Aggiungi 3-4 cubetti di ghiaccio e mescola per 30 secondi.

Versa in un bicchiere e servi immediatamente con una leggera spolverata di cannella in superficie.