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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gelato proteico al cocco e cacao, una dolcezza leggera e ricca di proteine perfetta per rinfrescare le tue giornate!
Tiempo
8h 10m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
12 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci il latte di cocco light e lo yogurt greco.
Aggiungi la polvere proteica al cacao, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia.
Mescola bene il composto fino a ottenere una consistenza omogenea.
Incorporare infine il cacao amaro setacciato, mescolando delicatamente.
Versa il composto in uno stampo per ghiaccioli o in una vaschetta da gelato.
Congela per almeno 8 ore.
Prima di servire, se congelato in vaschetta, frulla il composto per 30 secondi per una texture più cremosa.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Limber di Cocco High- Low Carb es un plato muy querido de la cocina Portoricana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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