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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Musubi di Pollo Scomposto, una versione leggera e gustosa del classico, ricca di proteine!
Tiempo
35m
Raciones
2 porciones
Nivel
Facile
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
40 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia e il miele. Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e lascia marinare per 15 minuti.
Porta a ebollizione 300 ml di acqua, aggiungi il riso integrale e cuoci a fuoco lento per circa 20 minuti, finché l'acqua non è assorbita. Aggiungi l'aceto di riso e mescola.
In una padella antiaderente, cuoci il pollo marinato a fuoco medio-alto per circa 8-10 minuti, fino a doratura e cottura completa.
In una ciotola, unisci il riso con i cubetti di pollo e mescola bene. Servi con strisce di alga nori, semi di sesamo e cipollotto per guarnire.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Musubi Spam Scomposto Low Fat es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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