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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa di uova, perfetta per una cena sana e veloce!
Tiempo
15m
Raciones
4 porciones
Nivel
Facile
120 kcal
Calorie
9.5 g
Proteine
7 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di pepe nero.
In un'altra ciotola, mescola l'amido di mais con un po' di brodo vegetale fino a scioglierlo completamente.
Porta a ebollizione il brodo vegetale con lo zenzero e l'aglio in una pentola.
Quando il brodo bolle, aggiungi lentamente la miscela di amido di mais, mescolando costantemente finché la zuppa non si addensa.
Togli la pentola dal fuoco e versa le uova sbattute nel brodo, mescolando delicatamente per formare delle strisce.
Aggiungi la salsa di soia e mescola nuovamente.
Servi la zuppa guarnita con il cipollotto tritato e un filo di olio di sesamo.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
One-Egg Egg Drop Soup Protein es un plato muy querido de la cocina Cinese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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