Tasty Table Diary

Prensa, Americana

Peppermint Yule Log

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Peppermint Yule Log

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale rotolo di cioccolato alla menta, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Tiempo

45m

Raciones

12 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

240 kcal

Calorie

8 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma e metti da parte.

2

In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Aggiungi l'acqua e l'estratto di vaniglia.

3

Setaccia insieme la farina d'avena, il cacao e il lievito. Incorpora gli ingredienti secchi al composto di tuorli, mescolando delicatamente.

4

Aggiungi un quarto degli albumi montati al composto e mescola per ammorbidire il tutto, poi incorpora delicatamente il resto degli albumi.

5

Versa il composto su una teglia rivestita di carta forno e livella la superficie. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti.

6

Una volta cotto, lascia raffreddare per 5 minuti, poi rovescia il dolce su un canovaccio spolverato di cacao e arrotolalo delicatamente. Fai raffreddare completamente.

7

Nel frattempo, prepara il ripieno mescolando lo yogurt greco con il cioccolato fondente fuso e la menta piperita.

8

Srotola il dolce e spalma il ripieno su tutta la superficie. Arrotola nuovamente senza il canovaccio.

9

Sciogli il cioccolato rimanente e versalo sopra il rotolo. Lascia raffreddare in frigo per almeno 30 minuti prima di servire.

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¿Qué versión elegir?

Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Peppermint Yule Log

Peppermint Yule Log es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Peppermint Yule Log un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Peppermint Yule Log con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Peppermint Yule Log

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El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.

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