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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera del Pistacchio Lava Cake, un dolce al cucchiaio dal cuore morbido e goloso, perfetto per chi cerca una coccola sana!
Tiempo
24m
Raciones
1 porciones
Nivel
Media
240 kcal
Calorie
14 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione con spray antiaderente.
In una ciotola, mescola l'uovo con l'eritritolo fino ad ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e la crema di pistacchio, mescolando bene.
Setaccia la farina di mandorle e il cacao amaro nel composto, unendo un pizzico di sale, e mescola delicatamente per non smontare il composto.
Versa il composto nello stampo e cuoci in forno per 12-14 minuti, finché il centro non risulta morbido.
Lascia intiepidire, poi sforma su un piatto e guarnisci con pistacchi tritati.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Pistacchio Lava Cake Low Carb es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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