Tasty Table Diary

Fácil, Puertorriqueña

Polvorones from Puerto Rico Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Polvorones from Puerto Rico Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione fit dei polvorones: leggeri, proteici e privi di zuccheri raffinati!

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Tiempo

35m

Raciones

50 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

80 kcal

Calorie

4 g

Proteine

6 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

In una ciotola, unisci il burro di mandorle e l'eritritolo, mescolando fino ad ottenere una crema liscia.

3

Aggiungi l'uovo e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare fino ad amalgamare bene gli ingredienti.

4

Incorpora la farina di mandorle, le proteine in polvere e il pizzico di sale, fino ad ottenere un impasto omogeneo e modellabile.

5

Forma delle palline di impasto del diametro di circa 2.5 cm e disponile sulla teglia, distanziandole di circa 5 cm l'una dall'altra.

6

Se desideri, crea una piccola depressione al centro di ogni pallina e aggiungi un cubetto di pasta di guava.

7

Cuoci in forno per circa 15 minuti, o fino a doratura leggera. Lascia raffreddare sulla teglia per qualche minuto prima di trasferirli su una gratella.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Polvorones from Puerto Rico Protein

Polvorones from Puerto Rico Protein es un plato muy querido de la cocina Portoricana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Polvorones from Puerto Rico Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Polvorones from Puerto Rico Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Polvorones from Puerto Rico Protein

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