Tasty Table Diary

Fácil, Británica

Scone al Limone e Mirtilli High-

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Scone al Limone e Mirtilli High-

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la ricetta leggera e proteica per uno scone al limone e mirtilli, perfetto per una colazione sana e gustosa!

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Tiempo

25m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

270 kcal

Calorie

22 g

Proteine

22 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, la scorza di limone e il sale. Mescola bene.

2

In un'altra ciotola, sbatti lo yogurt greco, l'uovo e l'olio di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Versa gli ingredienti umidi nella ciotola con quelli secchi e mescola delicatamente fino a formare un impasto consistente.

4

Aggiungi i mirtilli freschi e incorpora con attenzione per non romperli.

5

Forma uno scone tondo di circa 80g su una teglia rivestita di carta forno.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.

7

Lascia raffreddare leggermente e servi.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Scone al Limone e Mirtilli High-

Scone al Limone e Mirtilli High- es un plato muy querido de la cocina Britannica, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Scone al Limone e Mirtilli High- un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Scone al Limone e Mirtilli High- con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Scone al Limone e Mirtilli High-

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