Tasty Table Diary

Fácil, Mexicana

Tomatillo Soup

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Tomatillo Soup

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra zuppa di tomatillo leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!

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Tiempo

35m

Raciones

4 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

350 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi il petto di pollo e rosolalo per circa 4-5 minuti, finché non è dorato. Rimuovi il pollo e mettilo da parte.

2

Nella stessa pentola, aggiungi la cipolla tritata e l'aglio schiacciato. Cuoci a fuoco medio-basso per 3-4 minuti, fino a quando la cipolla è traslucida.

3

Unisci i tomatillos tagliati a metà e il peperoncino jalapeño, quindi mescola bene.

4

Aggiungi il brodo vegetale e porta a ebollizione. Riduci la fiamma, copri e lascia sobbollire per 15 minuti.

5

Frulla la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza omogenea.

6

Rimetti il pollo nella zuppa, aggiungi il succo di lime, sale e pepe a piacere.

7

Aggiungi il coriandolo fresco tritato e mescola bene.

8

Servi caldo, guarnendo con qualche foglia di coriandolo fresco.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Tomatillo Soup

Tomatillo Soup es un plato muy querido de la cocina Messicana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Tomatillo Soup un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Tomatillo Soup con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Tomatillo Soup

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