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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un tortino al cioccolato proteico, sano e delizioso!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da forno da 10 cm con della carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao amaro, le proteine in polvere, il lievito e la cannella.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso.
Incorpora gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci in forno per circa 15 minuti. Controlla la cottura con uno stuzzicadenti.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Tortino al Cioccolato Messicano es un plato muy querido de la cocina Messicana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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