लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli Aebleskiver, perfetti per una colazione sana e gustosa!
समय
18m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia montando gli albumi a neve ferma in una ciotola. In un'altra, unisci lo yogurt greco e il latte di mandorla mescolando bene.
In un terzo recipiente, setaccia la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il sale e la cannella.
Incorpora delicatamente il composto liquido a quello secco, facendo attenzione a non smontare gli albumi.
Preriscalda una piastra per aebleskiver e spruzza un po' di olio spray per evitare che si attacchino.
Versa il composto nei fori della piastra, riempiendoli fino a 3/4.
Cuoci per 4 minuti, poi usa uno stecchino per girare le sfere e cuocere per altri 4 minuti fino a doratura.
Rimuovi gli aebleskiver dalla piastra e lasciali raffreddare su una griglia.
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खाद्य संस्कृति
Aebleskiver Danesi Protein, Danese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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