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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri l'originale avocado ripieno di albume, arricchito da una salsa di pomodorini freschi e leggeri.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
28 g
Proteine
10 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Taglia l'avocado a metà e rimuovi il nocciolo. Cospargi le metà di avocado con sale e pepe.
Versa 120 ml di albume d'uovo in ogni metà di avocado e posiziona su una teglia. Cuoci in forno per 12-15 minuti fino a quando l'albume è ben cotto.
Nel frattempo, trita finemente i pomodorini ciliegia e la cipolla rossa. Mescola con il succo di limone, coriandolo, sale e pepe per preparare la salsa.
Una volta cotto, estrai l'avocado dal forno e servi con la salsa di pomodorini a lato.
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खाद्य संस्कृति
Avocado ripieno e salsa di pomodori, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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