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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Mini Muffin Proteici al Cacao: uno snack goloso e sano, perfetto per una pausa energetica!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini.
In una ciotola, unisci la farina di riso integrale, il cacao amaro e l'eritritolo.
Aggiungi l'uovo, lo yogurt greco e il latte di soia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto nei pirottini riempiendoli per 2/3 e cuoci per 12-15 minuti, fino a quando uno stecchino esce asciutto.
Lascia raffreddare per 5 minuti nello stampo, poi trasferisci i muffin su una gratella.
Per il frosting, monta 50 g di yogurt greco 0% con un pizzico di eritritolo e un goccio di vaniglia.
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खाद्य संस्कृति
Baby Cupcake Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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