लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cupcake al cacao soffici e proteici, con il 45% di calorie in meno rispetto alla ricetta tradizionale. Perfetti come dessert leggero senza sensi di colpa, grazie alle proteine in polvere e alla riduzione di zucchero.
समय
33m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare uno stampo da 12 muffin con pirottini in carta.
In una ciotola, mescolare farina integrale, cacao in polvere, proteina in polvere, lievito e sale.
In un'altra ciotola, montare le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungere lo yogurt greco e l'olio di cocco alle uova, mescolare bene.
Incorporare delicatamente gli ingredienti secchi agli ingredienti liquidi, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versare il composto nei pirottini, riempiendo fino ai 2/3.
Cuocere in forno a 180°C per 15-18 minuti. Verificare la cottura con uno stecchino: se esce asciutto, i cupcake sono pronti.
Lasciare raffreddare per 5 minuti negli stampi, poi trasferire su una gratella.
Per il frosting, mescolare la ricotta con la proteina in polvere e l'eritritolo fino a ottenere una crema densa e cremosa.
Una volta raffreddati i cupcake, spalmare il frosting in superficie e guarnire con un pizzico di cacao amaro.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Baby cupcakes Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
