लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto di baccalà e gamberi rivisitato in chiave leggera e ricca di proteine, perfetto per una cena sana e gustosa!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
370 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella, scaldare l'olio e aggiungere la cipolla tritata, l'aglio e il peperone, rosolando fino a quando saranno teneri.
Aggiungere il coriandolo e la passata di pomodoro, mescolare e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Nel frattempo, cuocere il baccalà e i gamberi al vapore per circa 10-15 minuti fino a quando saranno teneri.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco, l'aceto, il sale e il pepe.
Unire il baccalà e i gamberi alla salsa di pomodoro, mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti.
Servire caldo, guarnendo con coriandolo fresco se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Baccalà alla Soutelo Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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