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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della Barbacoa di Manzo, perfetta per un pranzo gustoso e sano!
समय
1h 15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio-alto e rosolare il manzo magro per circa 5 minuti, finché non si dora. Aggiungere sale e pepe a piacere.
In un frullatore, unire l'aceto di mele, il succo di lime, l'aglio, il cumino, il peperoncino fresco, l'origano e il pepe nero. Frullare fino a ottenere una salsa omogenea.
Versare la salsa preparata sulla carne e aggiungere la cipolla rossa tritata. Versare il brodo vegetale e mescolare bene.
Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 45-50 minuti, finché la carne non risulta tenera.
Una volta cotto, sfaldare il manzo con una forchetta direttamente in padella, amalgamando bene con la salsa. Servire caldo, accompagnato da verdure fresche o insalata.
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खाद्य संस्कृति
Barbacoa di Manzo Messicana Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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