लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata di orzo ricca di proteine e verdure fresche, perfetta per un pranzo leggero e saziante!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
Cuoci l'orzo perlato in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione, fino a quando è tenero. Scola e lascia raffreddare.
In una ciotola grande, unisci l'orzo raffreddato, il pollo grigliato, i pomodorini, il cetriolo e la cipolla rossa.
In una ciotolina, mescola l'olio, il succo di limone, il sale, il pepe e l'origano.
Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Aggiungi la feta sbriciolata e mescola delicatamente.
Lascia riposare in frigorifero per 15 minuti prima di servire per far amalgamare i sapori.
430 kcal
Calorie
26 g
Proteine
52 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Barley Corn Salad Low Fat è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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