लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa barretta fit ai lamponi, ricca di proteine e perfetta per uno snack sano!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e foderate una teglia piccola (15x10 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola i fiocchi d'avena, la farina di cocco, le proteine in polvere, la stevia, il bicarbonato e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicoso.
Dividi l'impasto in due parti e pressa la prima metà sul fondo della teglia preparata.
Distribuisci uniformemente la purea di lamponi sulla base, quindi copri con l'altra metà dell'impasto e premi leggermente.
Cuoci in forno per 15 minuti o finché la superficie è dorata.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a barrette.
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खाद्य संस्कृति
Barretta Lampone e Avena Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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