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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa bazlama fit, un pane turco leggero e proteico, accompagnato da una fresca salsa di yogurt e cetrioli.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
410 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina integrale, le proteine in polvere e il lievito, mescolando bene.
Aggiungere 80 ml di acqua tiepida e impastare fino a ottenere un composto omogeneo. Lasciar riposare per 5 minuti.
Nel frattempo, preparare la salsa mescolando lo yogurt greco, i cetrioli grattugiati, l'aglio, il succo di limone, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.
Stendere l'impasto su una superficie infarinata, formando un disco di circa 1 cm di spessore.
Cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio per 4-5 minuti per lato, fino a doratura.
Servire la bazlama calda con la salsa di yogurt e cetrioli a lato.
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खाद्य संस्कृति
Bazlama con Cacik Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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