लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Chuck Roast alla griglia in versione leggera e proteica, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
2h 30m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la salsa barbecue, la salsa di soia, l'aglio, lo zenzero, la cipolla e il pepe nero. Mescola bene per ottenere una marinata omogenea.
Adagia la carne di manzo nella marinata, assicurandoti che sia ben coperta. Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, meglio per tutta la notte.
Preriscalda una griglia per cottura indiretta. Rimuovi la carne dalla marinata e mettila sulla griglia.
Cuoci la carne per circa 2 ore, girandola di tanto in tanto, fino a raggiungere una temperatura interna di almeno 63°C.
Durante l'ultima ora di cottura, spennella la carne con un po' di marinata riscaldata, per mantenerla umida e saporita.
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खाद्य संस्कृति
BBQ Chuck Roast Low Fat, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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