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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso Chuck Steak marinato, ricco di proteine e sapori, perfetto per un pranzo leggero e nutriente.
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
380 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, l'aceto di mele, il brodo vegetale, l'aglio, lo zenzero, la cipolla rossa, il pepe e l'olio d'oliva.
Immergi il chuck steak nella marinata e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Scalda una griglia o una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Rimuovi la bistecca dalla marinata, conservando il liquido.
Cuoci la bistecca per circa 5-6 minuti per lato, bagnando con la marinata durante la cottura.
Una volta cotta, lascia riposare la bistecca per qualche minuto prima di affettarla e servirla.
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खाद्य संस्कृति
BBQ Chuck Steak - Stile Canadese Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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