लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Rendang di Manzo in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
15 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTostare i semi di coriandolo e cumino in una padella antiaderente a fuoco medio per 2 minuti, quindi frullarli fino a ottenere una polvere fine.
In un frullatore, unire lo scalogno, l'aglio, il peperoncino, lo zenzero e il lemongrass con 2 cucchiai d'acqua, frullando fino a ottenere una pasta omogenea.
In una padella, scaldare l'olio di cocco e rosolare il manzo tagliato a cubetti per 3-4 minuti fino a doratura.
Aggiungere la pasta aromatica e le spezie macinate, cuocere per 2 minuti mescolando.
Versare il latte di cocco light e l'acqua, aggiungere il chiodo di garofano, la cannella, sale e pepe. Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 15-18 minuti fino a che la salsa si riduce e la carne è tenera.
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खाद्य संस्कृति
Beef Rendang Low Fat, Malese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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