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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Beijinho di Cocco, il dolce brasiliano ideale per uno snack sano e gustoso!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
20 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, scalda il latte di mandorla a fuoco medio-basso e aggiungi l'olio di cocco, mescolando per 2-3 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le proteine in polvere al gusto di vaniglia e il dolcificante, mescolando energicamente per evitare grumi, e continua a cuocere per altri 2 minuti.
Incorpora il cocco grattugiato e mescola bene. Lascia raffreddare il composto a temperatura ambiente per 5 minuti.
Trasferisci in una ciotola e metti in frigorifero per almeno 30 minuti fino a che il composto non si rassoda.
Con le mani leggermente umide, forma delle palline della dimensione di una noce.
Rotola le palline nel cocco grattugiato rimanente e servile fredde.
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खाद्य संस्कृति
Beijinho di Cocco High- Low Fat, Brasiliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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