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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare deliziosi fagioli pinto proteici con verdure, un piatto sano e ricco di sapore!
समय
1h
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
28 g
Proteine
45 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMettere i fagioli pinto in ammollo in acqua per almeno 4 ore, quindi scolarli.
In una pentola, scaldare l'olio d'oliva e aggiungere la cipolla, l'aglio, la carota e la zucchina. Soffriggere per 5 minuti fino a quando le verdure saranno teneri.
Aggiungere i fagioli pinto, il brodo vegetale, i pomodori pelati, la paprika e il cumino. Mescolare bene.
Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e far sobbollire per circa 30 minuti, fino a quando i fagioli sono teneri.
Aggiustare di sale e pepe, quindi servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
I Migliori Fagioli Pinto di Sempre, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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