लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e ricchi di proteine con cocco fresco e vaniglia naturale. Perfetti come snack fit senza sensi di colpa, con il 30% di proteine per mantenerti sazio tra i pasti.
समय
27m
परोसने के लिए
16 सर्विंग
स्तर
Facile
85 kcal
Calorie
6 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e foderare una teglia con carta forno.
In una ciotola, mescolare gli albumi con l'estratto di vaniglia e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere la polvere proteica, la farina di cocco e la scorza di limone grattugiata, mescolando delicatamente con una spatola fino a incorporare completamente gli ingredienti.
Versare l'olio di cocco sciolto e il dolcificante, continuando a mescolare fino a ottenere un impasto compatto e uniforme.
Con le mani leggermente inumidite, formare 16 palline di circa 12 g l'una e disporle sulla teglia distanziate tra loro.
Appiattire leggermente ogni pallina con il palmo della mano creando biscotti dallo spessore di circa 8 mm.
Cuocere in forno caldo per 12 minuti fino a doratura leggera sui bordi.
Togliere dal forno e lasciar raffreddare completamente sulla teglia prima di servire o conservare in un contenitore ermetico.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Biscotti al cocco (senza glutine), Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
