Tasty Table Diary

आसान, ऑस्ट्रियाई

Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la ricetta dei biscotti fit con marmellata di frutti rossi, leggeri e golosi, perfetti per uno snack sano!

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समय

27m

परोसने के लिए

10 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

100 g di farina di avena
50 g di farina di mandorle
30 g di eritritolo
1 pizzico di sale
2 albumi d'uovo
30 g di olio di cocco fuso
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
100 g di marmellata di frutti rossi senza zucchero

विधि

1

In una ciotola, unisci la farina di avena, la farina di mandorle, l'eritritolo e il sale.

2

In un'altra ciotola, monta gli albumi d'uovo con l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.

3

Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi e mescola bene fino a formare un impasto omogeneo.

4

Lascia riposare l'impasto in frigorifero per 10 minuti.

5

Preriscalda il forno a 170°C.

6

Preleva piccole porzioni di impasto (circa 15g ciascuna) e forma delle palline.

7

Disponile su una teglia foderata con carta da forno e crea un incavo al centro di ciascuna pallina.

8

Riempi ogni incavo con un cucchiaino di marmellata di frutti rossi e cuoci in forno per 12 minuti.

9

Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

5.2 g

Proteine

14.8 g

Carboidrati

10.5 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat

Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Biscotti Austriaci con Marmellata Low Fat

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