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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro biscotto fit ai semi, ricco di proteine e profumato all'arancia, perfetto per uno snack sano!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e preparare una teglia con carta forno.
In una ciotola, unire i semi di girasole, sesamo, papavero e la scorza d'arancia.
Aggiungere la farina di cocco, le proteine in polvere, il succo d'arancia e la stevia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare una pallina di circa 55g e schiacciarla a 1cm di spessore sulla teglia.
Cuocere in forno per 15 minuti fino a doratura leggera, poi lasciare raffreddare completamente.
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खाद्य संस्कृति
Biscotto ai Semi - Versione Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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