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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione low-carb del classico biscotto con fragola, utilizzando farina di mandorle, eritritolo e proteine in polvere per mantenere il gusto autentico con profilo macro ottimale per la dieta chetogenica.
समय
23m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
28 g
Proteine
14 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e rivestire una piccola placca con carta forno.
Tritare finemente 8 g di nocciole e trasferire in una ciotola.
Frullare 30 g di fragole fresche con 5 g di eritritolo fino a ottenere una purea grossolana.
Mescolare alla purea di fragole 20 g di farina di mandorle, 8 g di nocciole tritate, 5 g di proteine in polvere aroma vaniglia, 3 g di fiocchi d'avena, un pizzico di sale e 3 g di olio di oliva extra vergine, impastare fino a raggiungere una consistenza omogenea.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno allo spessore di 3-4 mm e ritagliare 2-3 biscotti con un coppa pasta.
Cuocere in forno a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera, quindi raffreddare completamente.
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खाद्य संस्कृति
Biscotto fit alla fragola e nocciole, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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