लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fitness dei blondie con cioccolato bianco e nocciole: leggeri, golosi e ricchi di proteine!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
10 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una piccola teglia quadrata (12x12 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo e l'uovo fino a ottenere una crema liscia; aggiungi l'estratto di vaniglia.
In un'altra ciotola, combina la farina di avena, le nocciole tritate, il lievito e il sale. Unisci il composto umido a quello secco, mescolando delicatamente.
Versa circa il 70% dell'impasto nella teglia, distribuisci metà delle gocce di cioccolato bianco, completa con l'impasto rimanente e cospargi con le gocce restanti.
Cuoci in forno per 18-20 minuti. Lascia raffreddare nella teglia per 5 minuti, poi sforma e fai raffreddare completamente su una griglia.
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खाद्य संस्कृति
Blondie Cioccolato e Nocciole Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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