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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le arachidi proteiche al vapore, un snack sano e ricco di proteine, perfetto per ogni momento della giornata!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
8 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciacqua le arachidi crude sotto acqua corrente fredda e mettile in una ciotola.
Aggiungi il sale, il succo di limone e la paprika affumicata, mescolando bene per distribuire i condimenti.
Trasferisci le arachidi in un cestello per la cottura a vapore.
Porta a ebollizione dell'acqua in una pentola e posiziona il cestello sopra, coprendo con un coperchio.
Cuoci a vapore per circa 30 minuti, finché le arachidi non risultano tenere.
Una volta pronte, togli dal vapore e lascia raffreddare leggermente prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Boiled Peanuts Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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