Tasty Table Diary

मीडिया, कनाडाई

Boilermaker Tailgate Chili Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Boilermaker Tailgate Chili Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri il nostro Chili Fit alla Bolognese, ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo nutriente!

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समय

1h 15m

परोसने के लिए

6 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

35 g

Carboidrati

15 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio, far soffriggere fino a doratura.

2

Aggiungere il petto di pollo macinato e cuocere fino a che non è ben rosolato.

3

Incorporare i peperoni tagliati a cubetti e continuare a cuocere per 5 minuti.

4

Aggiungere i pomodori pelati, i fagioli rossi, il brodo di pollo e mescolare bene.

5

Unire la paprika, il cumino, l'origano, il peperoncino, il sale e il pepe.

6

Portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e lasciar sobbollire per circa 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto.

7

Assaggiare e regolare il condimento se necessario.

8

Servire caldo in ciotole, accompagnato da una spruzzata di coriandolo fresco se desiderato.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Boilermaker Tailgate Chili Protein

Boilermaker Tailgate Chili Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Boilermaker Tailgate Chili Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Boilermaker Tailgate Chili Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Boilermaker Tailgate Chili Protein

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