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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro manzo brasato light, una versione sana e saporita del classico irlandese, con verdure fresche e ricca di proteine.
समय
4h 20m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
45 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola grande, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e farla soffriggere fino a quando diventa trasparente.
Unire le carote e il sedano, mescolando bene per far insaporire le verdure.
Aggiungere il petto di manzo e rosolarlo su tutti i lati, poi insaporire con rosmarino, pepe e sale.
Versare il brodo vegetale fino a coprire completamente la carne. Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo.
Coprire la casseruola e lasciare cuocere lentamente per circa 4 ore, finché la carne risulta tenera.
Una volta cotto, togliere il manzo dal tegame e lasciarlo riposare per 10 minuti prima di affettarlo. Servire con le verdure cotte.
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खाद्य संस्कृति
Braised Corned Beef Protein, Irlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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