लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un riso bianco alla brasiliana in versione leggera e ricca di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
10 g
Proteine
55 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSciacqua il riso basmati integrale sotto acqua corrente e mettilo da parte.
In una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata, facendola soffriggere per un minuto.
Aggiungi l'aglio tritato e continua a cuocere finché non diventa dorato.
Unisci il riso e il sale, mescolando bene per farlo tostare leggermente.
Versa il brodo vegetale caldo sul riso e mescola bene.
Copri la pentola, abbassa il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti, finché il liquido non è completamente assorbito.
वर्शन की तुलना करें
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खाद्य संस्कृति
Brazilian White Rice Protein, Brasiliana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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