लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione light e proteica della tradizionale Broa di Milho, perfetta come snack sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, sciogliere il lievito nell'acqua tiepida e lasciare riposare per 5 minuti.
In un'altra ciotola, mescolare la farina di mais, la farina di avena, le proteine in polvere e il sale.
Unire il lievito sciolto agli ingredienti secchi e aggiungere l'olio d'oliva. Impastare fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente appiccicoso.
Trasferire l'impasto in una pirofila piccola rivestita con carta da forno, coprire con un canovaccio e lasciare lievitare per 60 minuti a temperatura ambiente.
Preriscaldare il forno a 180°C, praticare dei tagli sulla superficie con un coltello e cuocere per 20-25 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Broa di milho Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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