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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto sano e gustoso: broccoli croccanti e pollo alla griglia, accompagnati da una fresca salsa allo yogurt!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
410 kcal
Calorie
45 g
Proteine
18 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare e pulire i broccoli, tagliandoli in cimette.
Cuocere i broccoli in acqua bollente per 5 minuti, poi scolarli.
Nel frattempo, grigliare il petto di pollo su una piastra calda per circa 7-8 minuti per lato, fino a doratura.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco, il succo di limone, l'aglio tritato, sale e pepe per preparare la salsa.
Servire i broccoli con il pollo grigliato, guarnendo con la salsa allo yogurt.
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खाद्य संस्कृति
Broccoli al vapore fit - Monoporzione Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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