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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un delizioso brodo di cozze in stile thai, ricco di sapori e leggero, ideale per una cena sana.
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
20 g
Proteine
8 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, versa 100ml di latte di cocco light e aggiungi il succo di lime fresco.
Incorpora un cucchiaio di pasta di curry rosso thai e la salsa di pesce, mescolando bene il tutto.
Porta a ebollizione e lascia cuocere per un minuto.
Aggiungi le cozze fresche, copri e cuoci a vapore per circa 5-6 minuti, fino a quando le cozze si aprono.
Scarta le cozze chiuse e trasferisci il brodo in una ciotola.
Puoi filtrare il brodo per una bevanda più leggera o mantenere le cozze per un piatto più sostanzioso.
Cospargi con coriandolo fresco e, se ti piace, aggiungi fettine di peperoncino per un tocco piccante. Servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Brodo Thai di Cozze Protein, Thailandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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