लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i brownies fit al cioccolato, leggeri e ricchi di proteine grazie all'aggiunta di fagioli neri.
समय
45m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia quadrata di 20x20 cm con carta da forno.
In un frullatore, unisci i fagioli neri, le uova, il cacao, l'eritritolo, il burro di mandorle, l'estratto di vaniglia, il lievito e il sale. Frulla fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Se desideri, aggiungi le gocce di cioccolato e mescola con un cucchiaio.
Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, fino a quando i bordi iniziano a staccarsi dalla teglia e la superficie è asciutta.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare in 12 quadrati.
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खाद्य संस्कृति
Brooke's Best Bombshell Brownies Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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