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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Brownie Fit, un dolce goloso e ricco di proteine, perfetto per soddisfare la tua voglia di cioccolato senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C e prepara uno stampo piccolo (10x10 cm) rivestito di carta forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo intero con l'eritritolo fino ad ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Incorporare le proteine in polvere, il cacao e la farina di avena, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa il composto nello stampo e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 15 minuti, fino a quando il centro è leggermente umido. Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Brownie al Cioccolato Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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