लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto unico dei burger di Bulgogi in una versione più leggera e ricca di proteine!
समय
27m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella asciutta, tosta i semi di sesamo a fuoco medio-basso fino a quando non diventano fragranti, circa 2 minuti. Trasferiscili in una ciotola a raffreddare.
In una ciotola grande, mescola il pollo macinato, la salsa di soia, l'olio di sesamo, il cipollotto, l'aglio arrostito, il mirin, lo zenzero e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.
Dividi il composto in 4 porzioni e forma delle polpette di circa 1,5 cm di spessore.
Cuoci le polpette in una padella antiaderente a fuoco medio per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura e cottura completa.
Servi i burger su fette di pane integrale, guarniti con semi di sesamo tostati.
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खाद्य संस्कृति
Bulgogi Burgers Protein, Coreana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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